青少年心理发展与教育：处理情绪化女

觉得自己特别心情化,严峻起来乃至会影响日常日子,会堕入一种国际都与自己不好,会排挤自己的幻觉傍边,严峻影响正常的对错区分才能,还有我快要高考了,这样的心情问题真的很影响我的学习状况乃至是日子态度,这样的问题现已不是一天两天的了,从初三开端,我感觉自己高一时有细微的忧郁症,现在会有一点交际妨碍,我想改动自己现在这种不稳定的状况,能帮我处理这个困扰我良久的心情问题吗?