上海哪里有心理咨询：抑郁,望给出建议

从四年前开端,时不时的会呈现严重,喘不上气的症状,最近两个月特别严重,学习压力,日子压力,爸爸妈妈朋友之间的压力。最近两个月总是睡欠好,过度严重,有时候严重到喘不上气,头晕,厌恶,想吐,总感觉自己没用,是个废物,心情不稳定,时不时的会由于一件特别小的事发特别大的火,简直不想和其他人说话,9月6号至9月10号脑子里想的满是自杀(那时考试失利了,我妈不经我赞同擅主动我手机,乃至删我qq老友)期望有专家给出主张