产后抑郁吃什么：压抑,暴躁易怒

有时候情绪低落,感觉很压抑,如同心里憋着一股火,特别想发出来,可是自己又无处可发,特别想去死,不想跟人过多沟通,在家里人面前还要体现得开开心心,现在怀着孕,每天蜗居在家,没有朋友,想出门,可是又觉得一个人无处可去,白日很困,晚上总是辗转反侧睡不着