婚恋心理咨询网：如何调整心情

这两天心境一般,原因是婆婆的妈妈前段时间摔倒了,加上有点高龄,所以昨日上午婆婆的兄弟打电话叫她回去,说见一面少一面。虽然不大期望婆婆回去,但这也是没有办法的事。之所以这么说,是由于我和老公作业比较忙,加上我怀着二胎,家里仍是有婆婆帮助好点(其实她本年三月份才来的,之前几年都是我爸妈在帮助,虽然现在,爸妈仍是担任大宝很多事)。加上她前几天回老家,上星期四才上来,感觉回去有点频频。我大宝昨日还问她什么时分会上来,她说假如没什么事(应该是指老外婆还在世),当天下午就上来市区。昨夜老公打电话回去了解状况,老外婆还好,不过无法进食,所以婆婆仍是在乡间。婆婆一回老家,咱们就会在我爸妈那吃饭。早上跟我妈说了状况,她形似有点气愤,她认为假如老外婆一向这种状况,莫非婆婆要在下面久呆?还说了一些其他的话,气氛瞬间就欠好了。我知道其实她是疼爱我,期望婆婆会灵活处理,能赶快上来。我也知道她对婆婆形象欠好,由于曩昔几年她帮咱们煮饭,带大宝的时分,婆婆很冷酷,什么表明都没有,就连一句好听的话都没有。但我回娘家看妈的脸色我就好过吗?挺压抑的。