心理咨询室工作计划：在考试前要刷牙

总觉得牙齿会影响自己考试,所以在高考每堂考试前都要刷牙,不刷就觉得会影响考试,在考试时还会打听看看牙刷是否洁净,如果有一点不洁净自己都觉得不舒服,会影响考试,在考试时总会去寻觅哪里会不舒服,比方会一向揉眼睛,但屡次揉眼睛或重视牙齿都会让自己不舒服,会分神,在考试时呈现这种状况该怎样处理才干不去想,让自己专心学习