青少年儿童心理咨询：恋爱中控制不住情绪,最近有暴力倾向

昨晚上由于一些工作,让我觉得男朋友变心了,半夜里自己又哭又闹还给了他一巴掌。他本来是睡着了的,被我惊醒过来安慰我,我就会推他远离;在房间里走进走出他又没有一句话的时分,我又开端责备他对我冷酷。最终打了他一巴掌我才好过。(这是第一次动粗)这现已不是我第一次在面临他的时分心情失控了,往常朋友对我的点评都是交心,和蔼。但一旦面临男朋友。我不沉着的想法就会遏止不住,非要采纳举动才能够有所缓解。(许多问题分明是本身的,非要责怪在他身上)请问,我是怎么了?应该怎么做?是不是我便是注定孤单终身的那类人?