洛阳市心理咨询中心：感觉生活是一种折磨

我犯了个很大的过错,大概是我这辈子做过的最大的错事,我只需一闲下来,就会想起曾经苦楚的工作,怎样也走不出来,夜里也会不自觉的吵醒睡不着,脑子操控不住的想那些厌烦的人和工作,整个人每天都浑浑噩噩的,对什么都提不起爱好,吃一些东西就会吐出来,怎样能把这些苦楚的工作忘掉。