心理健康维护：我是否有精神和心里方面的问题

我经常会想入非非,有时分看到一些物和事就会想到自己身上,有时分晚上都睡不了觉,简单愤恨发脾气伤人自伤,砸东西,乃至想自杀。比如说我在作业的时分有人说我没做多少事我会把东西砸了不做了,还有他人说话影响到我了我也会伤人和自伤,想到欠好的事会没心境上班和心里难过闷的芳,