acl注册国际心理咨询师：不确定自己是否抑郁症,情绪低沉,什么都不太感兴趣

几年来,食欲睡觉都不太好,最近开端感觉挺显着的心境失落消沉,对什么都不感兴趣,不确定自己是不是抑郁症了,关于食欲欠好,睡觉欠好正在中药调度,上一年冬季调度了三四个月作用不太显着,本年从5月份调度到现在,症状时好时坏。可能是身体也欠好就会心境欠好吧,由于老公是做建筑行业的,前几年留在老家带孩子,留守了几年,最近两三年一向跟着老公跑,感觉圈子很窄,总是跑来跑去作业也总是从头开端,我感觉我身体也欠好,作业也不是很有价值感,感觉没有什么是成功的,甚至有那么几瞬间,想到了.……,可是我立马又告知自己不能乱想,我还有我爱的孩子还有爱我的爸爸妈妈,我总是快乐不起来,我也不想去交际,感觉他们都挺虚伪的,交际太累。帮帮我吧,我不想让爱我的人悲伤。