心理年龄小：对抗性人如何能够让自己活的更轻松-

我觉得我自己是一个对抗性品格,这或许跟我的家庭有联系,我的爸爸妈妈从小灌注给我的思维便是什么都要靠自己,靠他人没用,并且家族里同龄孩子多,从小被比到大,所以我总以为除自己以外的其他人都是竞赛联系,这让我在工作和日子中特别的苦楚,人际联系也很难处理。我想得到协助