心理咨询师的等级划分：我和我家人的问题

我是00年出世的,从出世后我妈妈做完月子就走了,我一向和姥姥姥爷在一起日子。除了寒暑假会被接到,跟爸爸妈妈在一起住,大部分时刻是和我姥姥姥爷在一起的,知道08年,我姥爷由于脑出血逝世。我爸妈才回来,一向跟我日子到现在,我和她们没有话说,人到现在都没有话可聊,我到现在为止就抱过爸和妈每人一次。我抱妈妈是一位校园举办的一次感恩活动抱的,至于我爸是由于一次为期一个月的军训回来抱的他,把我爸爸的时分是我兴起很大的勇气才抱的。特别仰慕同学和他们的爸爸妈妈处成的像那种哥们儿的那种联系相同,我这个人扯谎,嘴硬,我形象中有一次小的时分和朋友们出去玩,然后在爸爸妈妈那儿,我爸爸妈妈关怀我在的一个劲时刻得回到家里,其时拿着一个朋友的手机看了一眼表,便递给了他人,成果他的手机找不着了,当天晚上我妈就认定是我拿走了,打了我一顿,我也不知道为什么记得得那么清楚。我现在很分明许多工作不是我做的,他们不听我解说,我现在也不解说。特别我感觉我心里有什么事都没跟他们说。我该怎么办啊?