威海心理咨询：感觉自己什么什么都做不好

感觉越长大越自卑,不行自傲,不敢跟他人说话,也不知道跟他人怎样沟通没有主意,遇到工作,不知道怎样处理,总想着问他人,让他人告知自己应该怎样做不行英勇,做什么工作都畏畏缩缩,左顾右盼,什么都做不了不敢和他人沟通,总觉得打扰了他人,心里很纠结,严重