南京青少年心理咨询：感觉自己得了轻度抑郁

心境烦躁不安,胃口比以往下降,易怒,比曾经不爱与老一辈沟通,特别灵敏,遇到一点小事就想哭,很疲乏,一天都昏昏欲睡,不喜爱人多的当地,喜爱一个人待着但又觉得有些孤单,在家人朋友面前仍是很开畅,独处的时分会乱想,想一些不切实际的事,想假如自己死了会怎么样,可是没有轻生的想法,希望能给予一些办法