北京婚姻情感心理咨询：婆媳之间矛盾

您好!有些心烦事需要向您资询,我个人有严峻洁癖、强迫症,许多时分不做到完美决不罢休,所以伤害到家人,并且我性情比较直,又不会讨好人,说话口气很简单伤害到人,这不造成了婆媳之间的问题,没吵架或许言语有点冷默,一直以来我跟我家婆我们对我们都是这样,但我老公是个十分孝顺的,现在我跟我家公家婆还有老公都在冷暴力,彻底没有交流,我老公由于这样对我也是彻底生疏,该如何是好?由于我的性情问题我也很恼脑