学习中的心理问题：我特别没自信,我家人对我也特别没信心,我该怎么办-

我现在有必要吃药,我家人说过一些特别伤我的话,也没有怪他们的意思,便是心里挺难过的。由于我患病(抑郁症)住院和家人的一些做法,还有一些话,给我的心里带来了伤痕。期望教师劝导劝导我。减轻我心里的伤痛。