精神病患者下载：怎么摆脱心理阴影

我的脑海中一向停藏着小时分有一些暴力的工作和画面,一向默不做声,上了大学之后才渐渐有所好转,一向都是为了家人过的更好为方针尽力,在上一年二月份的时分,被老一辈降低的一文不值,之前的方针化为乌有,又阅历了老一辈的不理解、和老一辈恶作剧被递危险品以及家里被砸等等。从那以后做什么都没有动力,感觉一切正常但又回到了默不做声的境况。又觉得不正常,愈加对自己不自傲,家人还一向给我施加压力让我以这个为动力愈加尽力。但是我真的办不到。请问这种状况怎样可以有所改善呢?