心理问题成因：我是女朋友的初恋,女朋友一直照顾我爱我包容我,可是我一次次糟蹋她的好,她说承受不住了要分手

我和女朋友咱们谈了652天了,咱们是异地恋,我江西,她广西。走到一同真的不容易,她爸妈一向不知道咱们在一同,就在春节前几天她回家后的几天,就由于我说的一些闹心情的话,一些混账话要跟我分手,已经有好几天了,从她回家刚开始很好,后边初七我又有心情了,由于曾经她一向容纳我姑息我对她过分分了动不动发脾气闹心情,她说她对我好绝望,给我过很屡次时机,说她累积的绝望太多了承受不住了,说这段爱情只要她在运营,说咱们之间不合适,原本都买好了初十三过来的票。这几天发微信和QQ给她都不回,但是还藏着,请问我该怎么办,她这样究竟什么主意!之前一向同居,她说现在跟爸妈作业的城市去作业了,但是我不知道在哪儿,我也去过她老家,家里还有爷爷奶奶在家,不过她家里人还不知道我。跟我在一同她什么都做一向照料我爱我姑息我,洗衣服煮饭,但是我一次次浪费她的好我也觉得我疏忽细节太多了。对她形成的损伤太多,但是我这一次真的下定决心要改动自己,我死都要改,快失去了才懂得一定要好好爱惜,我放不下,我知道我心里不可能放下。我真的确定她了。我也反省了,今后一定要好好爱惜,这一次我下定决心为了她痛改前非,我也要容纳她照料她。我该怎么做?我现在很苦楚