心理咨询师分几级：想问一下强迫性思维的应对。

您好!当逼迫性思想降临,比如说不由得在工作决议今后还要去追根溯源想清楚我这么决议的详细原因,必定要想的逻辑细致才能够,怕想不清楚他人觉得我傻。(我自己心里清楚”顺从其美“”不要去反抗逼迫性思想“的道理。)这是不是意味着不能在逼迫症降临的时分告知自己“这件工作的原因想不清楚就想不清楚吧”?我不知道这样的做法是不是是对逼迫思想的反抗不行采纳,仍是能够采纳,由于是在逐步从性情中改动自己?