心理咨询技术与方法：感觉活得很没劲,在学校大部分时间都在睡觉

我想问问我老是晚上睡不着,冒盗汗,没事做的时分就会感到很压抑,习惯用小刀割手,分明很怕可是仍然不由得去割,在校园里找过心思教师,可是心思教师光说我是没有学习方针,懒散才一向睡觉,我听了感觉很难过,真的很累,又不敢和家里人说,想死又怕疼,我想融入同学们,总是摆着浅笑去挨近他们,可是真的好累,我感觉习惯不过来,常常想哭又哭不出来,我的家里人都架空我,常常整我