李品宽心理咨询师：不太能确定自己是否抑郁

最近两周心境失落,电话铃声也让我很烦躁。我逐步不融入社交了,也不想社交了,学习让我也喘不过口气来,厌学情绪高涨。有闪过自杀的想法,觉得世界上所有的人都在逼我。我做过SDS等心思测验,成果都是中度,而我在曾经也置疑过自己得了郁闷。晚上更是睡不着觉,睁着眼睛看着天花板就天亮了,我还有点暴饮暴食。所以我真的得了郁闷吗?