抽动症如何治疗：总是心情低落,明天感觉很累

我本年二十一岁,从十七八岁起每天都觉得很累,什么都不想干,不喜欢和人触摸,十分怕黑,晚上睡觉有必要开夜灯,不管身边有没有人,我对日子没什么期望,过一天算一天,有时会遽然有想死的想法(不过仅仅想想),我觉得自己很没用,什么都不会!什么都做欠好!由于作业的原因我常常要触摸客人,但每次接待客人都会很严重,不知道说什么怎样说。其实不止客人,其他的人也相同,不知道怎样和人共处!身体也总是不舒服,但去医院也查不去什么。所以来咨询一下心思医生,我是不是有心思问题,我该怎样办!