曲伟杰心理咨询：奥,我感觉自已经历了许多

像我这种疑问杂病,并没有心情低落两个星期。我感觉偶然会有逝世焦虑的惊骇,如同自己的估测立刻要产生了。人类是藐小的,在心情面前只要硬抗,或许搬运注意力,可是搬运注意力之后该产生的仍是要产生。有时我也会在想:这种内讧到底有没有必要呢?我该怎么让他人领会到我的心呢?