唐山心理咨询：失去自我没了了底气找不到方向

我感觉自己真的是越来越没劲,对日子越来越苍茫我本年29岁感觉自己白活了一场感觉什么都不顺由于我的身体状况欠好在家失业中我和女儿的日子由我妈妈暂时协助都得我和女儿一个月日子费三千多上个月我妈就说我花的太多今后每花一笔要看收据其时我的心境又很愤恨又很丢失其实我自己都知道妈妈压力大但我也无能为力其实只怪我自己找个个没责任心没担任的男人曾经娃儿爸还给我日子费最近几个月就没怎样给了害得我妈协助的就更多了,其实我一心想离婚家里人又不支撑说要给娃娃一个完好的家我感觉自己真的很累天天活的像坟墓相同,我和娃儿的爸彻底没有交流,几乎没有共同语言,有时一天也说不上一句话,我为我的女儿忍了好久,一晃就六年,我不想中止宝物的生长我一向想给宝物一个温暖温馨充溢爱的家,不要像我相同!由于我九岁我爸爸妈妈就离婚了,使得我从一个活泼开朗的女孩,逐步变得孤僻,所以我不想再我的女儿又我走我走过的路,可我真的受不了了,我一而再三的让步让步不光没有改动反而是越来越糟我真的累了不想在这样下去了很多人问我你莫非不想改动吗?可我是无能为力我在这个家已是孤立无助我的那些老一辈乃至我妈都为向他现在我是住在娘家感觉都不像自己的家了我似乎自己天然生成缺少安全感,我心里的难堪与伤口现已让我喘不过气了六年的婚姻日子让我变得自卑烦躁不安朋友少了社会圈子没了我要改动该怎样举动才是最重要的方向?