青少年心理卫生与心理咨询：情绪调节心理调节

和我玩过一年多朋友我现在觉得她说的什么话都像是在夸耀,我也不知道为什么不想听她说感觉她一说话我就想气愤,不止是一个人有几个人也是她们一说话我就想气愤她们都没做什么但是我便是想气愤,我操控不住我的心情,然后便是不想和她们说话她们说什么我都不想答复。这是最近才产生的,期望您能协助我谢谢。