淮安心理咨询：情绪不稳定的

我心情很不安稳。总是很简单受他人心情影响。受负能量的影响,心情很丢失,很丢失。自己也经常感到不高兴,请问这是跟小时候的家庭环境、生长阅历有关吗?小时候,我父亲管得很严,很严峻,很传统,很严厉,他是一名教师。便是整天看书。议论的论题也只局限于看书、学习。不需要做家务。为什么,我有了那段阅历今后,现在就总是感觉不高兴呢?费事回答谢谢!