青岛心理咨询收费标准：好好爱自己

我妈妈精力分裂,她在吃药,他的病跟我有联系,然后从几年前我自己就堕入精力交互作用中,一直走不出来,一些欠好的感觉,不管亲人怎样劝说,我都没走出来,校园心思咨询师说我没问题,汉密顿郁闷焦虑做过,中度程度他说多训练,不要看心思方面的书,简单暗示但我期望暗示自己,往好的方面想或许有用正念呼吸对我说只需其时会有用点,时刻长了就又很难过,不管好欠好用,都很难过我为什么留意感触由于,感触在小学的时分,给了我力气,好的感触,我想捉住它,但它太飘渺了这种糟糕的留意,让我无法“身心合一”,不如尽管我和你在对话,但我会想,我怎样能听懂你说的,记住你说的,还有那糟糕的感觉,身体上没病,但有时自我损伤。或许我觉得只需感觉好了,是不是就能一切都好起来了