成都青少年心理咨询中心：感觉无缘无故的烦躁

是一个初二的学生,在一个要点公立校园读书每天感觉都平白无故的烦躁烦躁并且从小到大一向咬指甲一会到家里就会先打游戏可是玩的也不是王者荣耀啊那种,便是一些音游还有原神然后也没什么朋友考试也逼的很紧咱们校园初二有937人之前考试根本都是年级130上下,班级第三或第二(不是要点班,由于是校园所谓的“随机分班”)算是不错的成果可是仍是想要冲进年级前一百,否则考不上要点高中但真的冲不进去最高的一次是年级72名,但仅仅月考感觉曾经六年级的时分很有干劲现在只要尽力的幻想,没有那么强的动力了感觉功率也是越来越低想咨询一下我该怎么办?