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心理期刊:我很迷茫无助,无法判断

2021-11-25 23:59:57心理问答74

我觉得自己在某些方面的主意很偏执,我很厌烦自己,从长相到才能都很不满意,我乃至不愿意照镜子,任何能够倒映出我容貌的东西我都不敢接近,开端那段时刻很自卑。做什么事都没有动力,越不做越觉得才能低,现已没有力气去倾诉自己的感触,我每晚都做梦,很长情节许多,可是醒来即忘,一点点都记不起梦里发生了什么。惧怕他人不了解自己,常常坐着就哭了,为什么哭我也不知道,问我为什么伤心我也答不上来。我每天主意特别多,一向想想想想,话很少。我曾经是个说话很风趣,算是中等生动的人,从高二开端时断时续压抑,现在这份压抑像是要占有我的日子,前不久我还觉得,我有一些能够被认可的才能,我会好起来从头高兴,可是现在这事再也没有在心里提过,我觉得好不起来了,曾经的我消失掉了。网上的自测表偶然做出来是轻度,偶然是中到重度,偶然是重度。也由于家庭观念的原因,一向纠结自己到底是抑郁症仍是仅仅是所谓的软弱,接受才能差,闲出来的,无病呻吟,矫情,作。太累了,时刻过得好慢,不知道日子怎样熬过去,睡觉时刻无比时间短又值得爱惜,只要那时候负罪感,自卑感才会减轻,每天早上我都不想醒过来。我操控不住自己的情绪低落,怕影响到周围的人,尽量自己一个人举动,可是依然怕他人厌烦我,我又不想倾诉心里,由于悲喜不相通,没人能了解,怕换来冷酷嘲讽,或许他人对我小心谨慎,我甘愿去装。

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