怎么挽救女朋：心里压抑不知道究竟是什么原因-

现在正处于考研阶段,但就是在这个时分我之前喜爱的人有女朋友了,在知道这个音讯之前我每天都会认真学习对他也没那么在乎即便咱们两个人不说话了也对我没有任何影响。今日是我知道他有女朋友这个工作的第三天,昨日我感觉我现已心情好很多了又有学习状况了,但是今日早上一起来不知道为什么我心里真的超级压抑,很难过很不舒适。我个人感觉我对他没有什么感觉了啊我不喜爱这种心痛的感觉我想要回到之前的状况我想学习但是我真学不进去,我太压抑了,我该怎么办啊,我真的是因为他才这么压抑的吗