厌学心理辅导：人际关系,睡眠问题,心态压力

布景:由于大一专心想着要保研,每天都早上晚睡,分秒必争学习,瞧不起任何人,不好任何人触摸,和室友们不说话,还打扰到她们作息,并且她们有两个是神经衰弱的,因而我和室友联系不好,她们都孤立我。我每天回宿舍都轻手轻脚,很压抑。在大一暑假又和妹妹男朋友产生不正当联系,心里很苦楚,可是摆脱不了,这个人对我很好,可是如同有强迫症,我很苦楚。导致的结果是:1.我学习不能在有背书的环境里学习,我平常在图书馆学习,可是图书馆有人背书,我觉得很受搅扰。学不进去,做题做不进去。2.我的睡觉要求有必要在安静的环境,我从前想要到外面租房子,可是我发现我不能忍耐一点儿轿车的喇叭声,很灵敏,不能入眠。导致租房子租不了。现在我的状况便是这样。那我想到的处理办法有两个:由于在宿舍太压抑了,比如说我想叹个气也感觉很为难,或许水杯掉了,我想惊叫一下也不敢,由于我们都孤立我,曾经的我觉得没有什么,可能是压抑时刻久了,也可能是谈不清不楚的爱情导致我过于灵敏,我现在对这些很在乎,我真的很想要一个轻松的宿舍环境,最少能让我整成宣泄心情。我以为学习的时分原本都是紧张状况,要是歇息的时分仍是紧张状况真候仍是紧张状况真的我现在不能忍耐。所以我想必需求改动现状。1.和室友联系搞好,凭借专家协助调理自己,尽力和室友联系融洽,我知道很困难,这还不是要点,关键是我很厌烦在歇息的时分外面有人活动,所以我想我得雇一个工人,帮助办理宿舍环境,这需求花费两万一年。图书馆找人办理背书一万一年,一共三万。2.搬出去住,需求租房子两万一年,买个移动隔音房一万,来回到校园搭车一万一年。图书馆找人办理背书1万一年。一共五万,我觉得我爸妈必定不能了解我的做法。3.抱负状况是我找专家调理自己,让自己习惯宿舍,习惯图书馆背书状况。可是我觉得不大可能,由于我便是这个现状,我很顽固,我一直以来的状况都是要学习不要日子,并且我坚持以为自己是对的,很顽固很顽固。不能忍耐噪声环境,我觉得是环境的错,不是我的错,因而,我有预见,我改动不了我自己的主见,分明知道这个是最佳计划,可是我做不到,我对自己快要失望了,我究竟该怎么办啊?我自己想的是休学一年,自己打工赚钱,找专家调整自己,让自己能习惯噪声环境,可是我又有预见,自己底子调整不了,一到学习,睡觉,就又要有必要的安静环境,因而我完全苍茫了,很苦楚,求求各位好意专家帮我处理,帮我出个主见吧!!!必重谢!!!