类似心理罪的电视剧：人际交往能力为零的我

我想进步自己的人际往来才能,每次一与身边的人沟通,我总是不知道怎样与他们沟通,不知道说些什么,做些什么,总是感到无话可说,感到为难严重,其他同龄孩子都能很好的与周围的人往来,而我却感觉怎样都走不到他们身边,我想具有朋友,却总是由于自己的社交才能太弱而只能独自一人,我为此很困扰,期望得到解决