小学生心理辅导案例：情绪压力失眠焦虑

你好,我是一名来自石家庄的一名学生,我叫卢志超,本年17周岁,我现在想咨询一些关于焦虑压力的问题,我具体的说一说的自己的状况吧,我现在简直每天都失眠每天清晨的2-3点不是被吵醒便是清醒后再也无法入睡,当我把这些状况告知家人的时分他们都不把这件事请当一回事,现在我简直有点溃散,每天我都以我最讨厌的表情和浅笑去面临我的同学和教师,在校园的时分我每天就像是一个傀儡相同被时刻所操作着,有的时分我想过离家出走想要自杀的想法,在校园我简直没有什么知己的朋友,我也不知道我做错了什么,他们都在渐渐的对我疏远,我每天都在想我究竟做错了什么,在学习的时分我有许多的问题问过我最敬畏的教师的时分他们对我简直是爱理不理,我知道的朋友和同学们也时而嘲讽我一点用都没有,现实日子中简直没有一个我能去倾吐的人,我十分的烦。乃至现已影响到我的正常日子和学习,我现在究竟该怎么做才干康复曾经的状况。