高中生心理医生：心里压抑特别想哭,

女,15。差不多半年了吧,便是心里特别难过那种心累压抑,然后便是每天都想哭,跟朋友出去玩有时候玩着玩着就忽然想哭压抑不说话了,并且还不敢看他人感觉他人讪笑自己,晚上感觉略微有一点想死那种感觉,难过想哭死了,心里太难过了,我该怎样办,我不敢跟他人说,怎样才干脱节这种感觉。