如何学心理咨询师：妈妈一个人的时候经常自言自语

教师您好,我妈妈49岁,离婚10几年了,现在一向独身,离婚让她受了很大的冲击,不太乐意结交新朋友了,可是10几年过去了,这件事会让她略微放心点。可是仍是没有彻底放心,有时仍是说我爸爸不是一个好男人之类的话。之前我在外地上班,没有过多重视她的生活情况,现在把妈妈接过来了一同住,发现我妈妈一个人的时分常常喃喃自语,大约说的都是诉苦的话,觉得谁很烦的话。看着很难过很吓人很忧虑她,不知道该怎么办?我觉得她心里很压抑,我也想和她多交流,可是每次跟她说点什么情绪很强硬,说你还不是这样。。。我就无语了。我觉得她缺少安全感,比方每次关门要锁按钮,常常按10几回....我觉得她还有细微的强迫症,常常要我依照她说的去做,否则便是一顿骂或许叨叨。我觉得我很难跟我妈妈交流,想求助你们心思咨询师的协助。