有名心理咨询师：我不懂自己

退役的我,好苍茫,惊骇。没任何爱好提不起精力,惧怕孤单。有朋友也不愿意去倾吐。有了想死的想法感觉与这个不合群,感觉全部人在我眼里都是不可信的。不知道自己咋了。不明白自己。脑袋一想这事就疼。惊骇这全部全部,厌恶这全部全部,没任何爱好。