心理学统计：中到重度,怎样改善-

结业后作业一年,不喜欢这份作业,不管家人对立,上一年十月辞去职务,参与考研。这是第三年考研了。12月份刚考完初试,估计分数不抱负,家人说我在家吃闲饭,学傻了。3月份还有个复试,现在每天在家温习,功率很低。