心理知识：和家人关系不好毕业家人不让我外出工作怎么办

大学学的是规划专业,家里是经商的,家人期望我在家里帮助,可是我和父亲联系很差,他每天都会发脾气咒骂我或许我妈,开学返校我计划出去找实习他闹到我校园没办法之下我回家了,回家之后做梦都会梦见他在咒骂,感觉他没把我当人看多刺耳的话都能骂出来,毕设也不让我回校园做,称文凭都可以让我不要。