心理医生英文：我感觉特别迷茫

我不知道心里在想什么,做什么都感觉特别苍茫,我期望得到鼓舞,但我又不知道做什么会得到鼓舞,我诚心好苍茫的感觉,想给我自己放个假,可又不知道去做什么,我把我一切的爱寄予给了一个人,然后伤了我之后,在遇到其他人的时分我不知道该不该或者说我惧怕,真的,我很多很多的问题,我找不到一种开释我自己的方法,我在人前能够笑的没心没肺的,可我自己一个人的时分我感觉我特别孤单,孤单的我想哭,并且我心里还特别软弱,我看到一些让我感动的电影我会哭的乌烟瘴气。我不知道该怎样办了,我也不知道我现在该去做什么,有时分他人说的话我都听不进去。怎样办,