心理专家在线：对视恐惧该怎么办-

在和亲友们沟通、打招呼的时分,总是心里有些抵抗,可又不想那么没礼貌,每次都会牵强的微笑着和亲友们问好,但是没笑几秒就当即严厉起来,还有一种防范和打听的眼神来盯着对方的眼睛。成果总是弄得对方很疑问、也很恶感,我该怎么办呢?