心理罪之暗河：心里问题求老师指导

我老婆和我在上一年吵了一架被我揍了一顿,也不知道是咋回事,后来只需一点问题就大发雷停,她只需看到我的脸就有心里暗影,乃至闹到离婚,一向躲避,不敢面临,心里惊惧,我也不知道怎样办怎样安慰她,期望教师辅导