什么是心理障碍：我很自卑,很痛苦

不知道为什么,我总是惹人讨厌,现在我真的不知道怎么和别人沟通,我很苦楚,我小学时非常优异开畅,可现在朋友很少,和周围人共处欠好。感觉自己像是思维落后,我不知道他们在聊什么,彻底参加不了评论,我领会不了她们所说的闺密之类。我好像无法和同龄人沟通,也不喜欢和男生说话。每天下课我除了为难地在座位上学习其他什么也不敢做。我同桌也是女生,但学习比我差,每次我都简直不敢和他说话,好屡次她都不理我。我真的很郁闷,很想哭,每天回家都是这个姿态,我不想让父母忧虑,他们已为我支付太多了。我很高,和别人站在一同都是突兀的。求求你,帮帮我,虽然我知道我仍是要靠自己改动!