心理咨询倾听技术：想到自己讨厌的人

就是在我们班曾经有一个人很废物,有许多坏习惯,而我跟他触摸较多,非常厌烦。惧怕成为他那样的人,所以总是想到他,害的我现在不能集中精力学习。没事就会想到他。是不是神经有问题!求解。继续了一个月。