免费在线心理咨询师：情绪很不稳定感到压抑

我觉得好孤单好孤单即便我和身边的人联系都很好我仍是不想和他们有太多自动的触摸我只想一个人躲进漆黑一个人走路一个人坐着玩一天手机一个人干一个人的工作。我觉得我好自卑什么都不如他人自己又什么都做欠好。我现在常常有一些很风险的主意总想损坏他人的东西(根据品德我不会这么做)有损伤自己的主意可是并不会去做要是被他人sha死就好了