DK心理学：对别人来说是很无关紧要滴一件事情,却成了我滴束缚

最近老是会堕入自己滴思想囚笼,分明知道没有任何含义,可是仍是会经常被曩昔滴一个事情影响着……每纠结一次能量就下降一次,却不由得纠结……导致其他爱好削弱,学习才能不强……尽管比起几个月前好了许多……可是影响仍然存在……也咨询了……但仍是没有到达我抱负滴作用…汗……不幸……不过有前进就有期望……前段时间一点感觉也没有,现在找到了高兴滴感觉……可是我想把过错滴观念板正过来,不在纠结他人,公司……而是重视宝宝,家庭,亲人……