心理免费咨询：我个人对于自律这个问题有了一个不一样的一个看法我觉得这好像是颠覆了很多对于自律的解释

曩昔我总是在苦楚于自己的自律问题,自己没有自我管理的才能,自己总是摇摆不定,比如说不管是学习仍是说是,嗯,起床都没有一个很好的一个自动性,这是三天打鱼,这便是自己的不成熟的这么一个情况,可是后来也触摸到了一些自律的一些练习的书本,怎么样练习自己的习气啊,怎么样去战胜自己的一种焦虑,一种不满意,而让自己能够去养成这样的一种杰出的啊,轻松的意志力。我从前感觉这是一个朴素的一个道理,但后来也意识到,这如同也是一种科学的定论,这是他是用科学的思维往来不断细化每一个大脑神经的动作,然后呢,让自己变得愈加的,有爱心去做一些自己,想要去做,而反而自己靠意志力做不到的事。可是自从我触摸了,个别心理学,我也对自律这个工作有了一个新的一个观点,我觉得那些办法都不值得,自律,它其实不存在,它是一种自律,这个东西其实是一种爱热心,假如说没有热心,它就不存在这个自律,它只能是作为一种程序,那程序化的东西便是便让人变成了机器。你比如说刷牙,你真的是,酷爱刷牙,仍是说是以为刷牙不得不刷,我觉得应该是酷爱刷牙,而不是说是不得不刷牙,假如说是把刷牙当作是一个程序,那么它就失去了它真实的含义,那咱们就不会再喜爱刷牙的工作,那刷牙就变成了人们的苦楚。所以我觉得想要自律,需求靠社会的共享与协作,由于社会奉献才能够给人们勇气,而奉献感带来给人的是个人的价值,因而才会有勇气,所以我想,学好任何的东西,不要用一种,学习共享的方法往来不断,奉献,要用可奉献的才能来交流,自己想学习的技术,这都能够,而并且是随时随地每天都在进行呢,不要去寻求任何的大的方针,要纵情的在此时此刻来跳舞,做好当天的工作,成果开展成什么姿态,这并不重要,忘记了考试,忘记了方针,在于怀有达观自动和理想主义的精力。这一点我想说的是,我我特别是我曩昔我去寻求一个方针,要考试考出好成绩,要拿到什么样的分数那那些呢是个人的一个寻求但可是感觉到无聊孑立,又不能承受这样的苦楚,可是我在想为什么他人都能做到,有的时分也产生了自责,后来我感觉到如同有许多的人在学习,这件工作上都做的特别好,她们爱共享,他为什么爱共享呢?有人说我是为了看到他人的掌声和感谢,然后我就有更强的动力,这确实是一种解说,那是不是意味着,假如一旦一直去共享,假如他人没有任何的鼓舞,那么是不是就自己就不需求再去这样做呢?其实大部分人都会有这种,或许,便是说他共享这段时刻三分钟热度,然后后来就不再共享了,可是我的观点不同,我以为有必要改动人生准则,把社会把他人当作是同伴,而不当作是朋友竞争对手敌人,那么这种有价值的共享便是自动行为,她的共享就代表的是一种诚心的奉献,他的奉献就代表的是自己的一种奉献感。就有了一种,自我决心,和勇气,嗯,那么自己就自己,这不是不是说是自己带给自己的勇气,而说是经过奉献来带给自己的勇气,尽管他人还没有真实的去供认你的奉献,没有,更重要的是感谢和回复,可是自己现已信任了,也便是什么呢,我咱们不需求去信任任何的保证,由于也不存在任何的保证,可是让咱们宁可去自动去做由于这些工作的只要靠自己来靠自己的自动性,由于人的含义只在于社会奉献,不在于关怀自己,而在于关怀他人,人的存在便是来自于这个原因,所以说一切都要从自我开端。并且不求任何的报答。这儿我引证几个关键词,自责,懒散,诉苦,惊骇,我以为这些都是自私的体现,都是关怀自我的体现,只要改动人生的准则,才能够去真实的去,打破懒散与,自责这样的几种心情。只要去改动人生的准则,以为这国际,指任何人都是咱们的同伴,而不是我的敌人,不是我的对手,所以说才不会有惊骇,把国际看成是我自己的家,不是一个生疏的环境,才能够不会感觉到惧怕。并且有一种乐于共享,乐于协助,关于奉献的精力,而这种精力,恰恰便是人生的含义和人类存在的含义。