心理咨询推荐：情绪总是控制不住

2021-11-24 13:46:09心理问答138

不知道该怎么办老是觉得什么工作都是我的错自卑觉得自己不如他人压力大大的我踹不过气来晚上睡欠好睡不着心里有心思也不敢和他人说怕他人不理解不敢去作业怕和他人沟通老是想死有时候想一些工作整天睡不着。好累啊真的不知道怎么办

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