滕辉心理咨询师：不想社交了,但内心又渴望社交

在上大一那会,我很尽力的参与各种社团组织以及活动等等,有自己清晰的方针(目标也在其中之一),后来谈了目标,后来分手了,受到了蛮大的冲击的,由于爱情很弯曲,在分手后大约一年里,暑假在家里呆了很长时刻,明日除了兼职便是打游戏,从前在校争辩队曾担任比较重要的职位但后来退掉了(阐明我从前有必定的交际能力),我的交际变得十分少(有一个主基调便是能不见人就不见人,能少不回信息就不回信息)请问我这是怎么了?