如何缓解心理压力：同性恋或双性恋,该如何看待-请老师们指点下!

最近发现自己总是在想与同性之间性爱的工作和画面。我是双性恋吗?看了百度百科里介绍的我国很早就有双性恋的工作。我舒了口气。曾经也想过,但一直是压抑着自己。我惧怕自己是同性恋或者是双性恋,由于我的道德感特别强。该怎么看待同性恋和双性恋那?怎么去处理这些主意,心情,或是激动那?