心理课的感受：我在家里还好就是在外面对自己工作的时候或者是其他的时间,就是强迫自己必须得办某件事情干好了

我不想这样,这样对我,今后来说真的不太好,便是控制不了自己的心情,总是不知道,由于什么,工作就忽然就自己着急,然后就有必要得把某件工作做好,我一着急就出汗,然后就逼迫自己有必要把某件工作一定要做好,否则我会疯掉的感觉