心理健康教育的重要性：我到底要怎么办-我好痛苦,简直就是生不如死

为什么我总是去做一些毫无意义的作业,自己知道,毫无意义,可是仍是要去做,脑筋里操控不住,那种想法一下就闯进大脑,做了今后自己有感觉好多了,还没有做的时分,自己会感觉很苦楚,像这种毫无意义的作业,如同还有规则是先这样做,做了今后然后在那样做,要依照规则来做,比方说我对自己说要怎么做,怎么做,然后有去,关灯,关门,关水龙头,看电视关没有,然后在看燃气灶,翻开今后在关上,先是把裤子脱了,衣服脱了然后在看一遍穿没有,然后在穿上,还要下去关车门,做了今后自己感觉有好多了,过不了多久,就会有一种想法一下就闯进脑筋中,然后自己操控不住有时分总是想入非非,不知道自己在想什么自己知道毫无意义,可是仍是要去做曾经在外面作业也是相同,那种想法一下就闯进大脑里,有跑回家做一遍,然后有去作业刚开始的时分,是洗手,洗好久,然后是洗澡洗好久,甚至在厕所里洗睡着了去上厕所,脱了裤子上了厕所,把裤子脱了有拉上去,重复的做有时间还会跑去厕所把衣服脱了,看一遍,然后在穿,重复的做太苦楚了,我也去看过医师,医师说的是强迫症还带一点郁闷我不知道怎么办?我没心境作业,日子干什么作业都萎靡不振,每天都很苦楚对什么作业都不感兴趣每天都很苍茫,每天都在想入非非